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个人简介: 郑宇君,三级营养师,对日常身体亚健康,常见小病给出合理的饮食建议和用药建议,主要擅长疾病有:电脑病,维生素A过多病。
擅长疾病: 电脑病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
问题分析:连这种锻炼方式确实不利于椎间盘的恢复。你目前最主要是锻炼腰肌的力量。意见建议:您可以循序渐进地做腰部肌肉锻炼操。根据自己的舒适程度进行。
问题分析:吸烟的人容易缺乏维生素c,而且对肺、肝、心、胃肠道都容易造成危害。意见建议:建议多吃香菇、西红柿、百合、苹果、白萝卜以及绿叶蔬菜等。每天适当锻炼。
问题分析:这个和体位会增加对子宫,阴道刺激而引起疼痛,而平时有这个情况了,就可不要再选择这个体位,而可避免再出现性交时腹痛现象意见建议:正常这个后体位,也不一定会疼痛,而可以进......
问题分析:根据您所提供的资料来看,您这种情况应该是颈椎关节错位造成的头晕意见建议:建议您去医院的针灸推拿科进行一下颈椎的按摩及手法复位治疗,配合一些针灸理疗
问题分析:你好!你的症状考虑为是由于腰肌劳损、腰椎间盘疾病引起的可能性比较大。意见建议:建议你平时要注意休息,避免劳累,可以服用活血化瘀止疼药物来治疗,最好是去医院做下腰部ct......