信 誉 值:
个人简介: 苗继慧。高级营养师。主要是亚健康,慢病如三高、心脑血管疾病等,现代生活病的健康调理,对患者本着“治未病”和“自然营养治疗”的原则,认真负责的对待每一位渴望健康的...
展开擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:济南医院
健康指导:多吃富含纤维素的食物,含纤维素较多的食物可以刺激肠蠕动,并刺激胆汁流入肠腔,防止胆汁淤积。含纤维素较多的食物有蔬菜、水果、粗杂粮等。吃含维生素A的食物,含维生素A丰富......
健康指导:多吃含丰富维生素的水果和蔬菜如黄瓜、芹菜、西红柿、白菜、橘子等。合理的休息,人在睡眠时,体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白血球增多、巨噬细胞活跃、肝脏功能......
健康指导:1.讲究饮食卫生,防止细菌从口入。2.多吃蔬菜与水果,如:菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等。3.尽量用植物油烹调,忌用动物油,以蒸、烩为主,避免炸、煎。4.适量进食瘦肉......