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个人简介: 苗继慧。高级营养师。主要是亚健康,慢病如三高、心脑血管疾病等,现代生活病的健康调理,对患者本着“治未病”和“自然营养治疗”的原则,认真负责的对待每一位渴望健康的...
展开擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:济南医院
健康指导:胆结石形成的原因归纳:喜欢吃甜食的人容易形成胆结石,因为食用糖分过多,会改变胆汁的成分,从而会造成胆汁内的胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调,使胆固醇积累过多,形成结......
健康指导:甲状腺是一种常见的内分泌疾病,治疗甲状腺的方法通常都是药物诊疗或者是激素治疗,不过这两种办法都会存在的副作用,也存在缺陷和不够之处,为此,不建议使用这种方法治疗甲状腺......
健康指导:1、忌吃高胆固醇食物如动物心、肝、肠、蛋黄、松花蛋、巧克力等。2.忌吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、油条等。 3.忌辛辣刺激调味品,如辣椒等。4.忌烟、酒、咖啡,......
健康指导:营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。不吃刺......
健康指导:运动减肥的最好方法:1、锻炼呼吸功能,是做其他运动的坚实基础。2、加强心脏功能,对心血管大有好处,可以调动全身60%~70%的肌肉运动。3、改善静脉血液流通。4、燃脂......