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个人简介: 苗继慧。高级营养师。主要是亚健康,慢病如三高、心脑血管疾病等,现代生活病的健康调理,对患者本着“治未病”和“自然营养治疗”的原则,认真负责的对待每一位渴望健康的...
展开擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:济南医院
健康指导:1、禁酒及含酒精类饮料.2、饮食要规律、早餐要吃好.3、低胆固醇饮食,胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢、清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚沉淀,从而形成结......
健康指导:脂肪是人体中一部分比较格外的组织,进食后,经过一段时间,食物便会变成能量,以维持身体的新陈代谢运作及日常活动。一旦所摄取的食物(能量)无法被身体即时消耗,这些剩余的能......
健康指导:第一:要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。第二:多运动,比如跑步跳绳都不错的,要有早睡早起的习惯。第三:养成良好的生活习惯,良好的饮食......
健康指导:1、要注意饮食和饮水卫生。2.要多吃些维生素的食物:胡萝卜、西红柿、白菜、菠菜等,平时应多吃些香蕉、苹果、橙子、橙皮、猕猴桃等维生素C水果。3.要用植物油炒菜,所吃的......
健康指导:1.枣中含有丰富的糖类,味甘甜,会刺激胃酸分泌,所以胃酸过多、经常反酸者不宜食用。2.柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高。柿胶遇酸就会凝固成......