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个人简介: 张咏梅,高级营养师,食疗养生师,曾任多家知名公司的营养,养生,健康培训师且有丰富的调理经验,对于白领亚健康,婴幼儿相关营养,辅食制作,中老年三高方面的饮食,运动...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:对于孩子来说,最好不要乱服保健品,不要听那些直销人员或卖保健品人员的夸大吹嘘,因为很多保健品里都有激素和其它成分的的添加,容易造成孩子早熟等问题!孩子还是食补比较安全......
健康指导:长粉刺与很多方面有关,比如睡眠不足,压力过大,喜吃辛辣刺激的食品和高热量食品,缺少运动,在空调房间里时间较长,汗液不能正常排出,长期以往,形成湿热体质,毒素从脸上排出......
健康指导:成年人视力减退可以做眼保健操,远眺,减少看电脑的时间和次数,营养方面可以吃些富含VA和胡萝卜素的食物,比如适量吃些猪肝,胡萝卜,南瓜,橙子,对改善视力有好处!眼睛肿可......
健康指导:莲子,黑米等这些粗杂粮,它们的好处是可以降低三高和预防消化道的肿瘤,不利因素是这些粗杂粮都富含膳食纤维,如果吃多了,胃不好的朋友会觉得胃不舒服。你可以减少粗杂粮吃的次......
健康指导:您好,鉴于您宝宝的情况,建议去医院做个微量元素的检测,只要用的头发就可以检测!你宝宝的这种情况,不爱睡觉,缺钙是其中一种,现在如果是吃母乳,可以妈妈多吃些含钙丰富的食......