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擅长疾病： 保健品 所在医院：
株洲市妇幼保健院
个人简介： 李玲，公共营养师，毕业于湖南中医药大学，从事医药保健行业2年，现从事公共营养师、健康管理师工作，有丰富的营养保健知识。对于每一位咨询人员，我都将尽心尽力的帮助您...
展开擅长疾病： 保健品
所在医院：株洲市妇幼保健院
个人简介：李玲，公共营养师，毕业于湖南中医药大学，从事医药保健行业2年，现从事公共营养师、健康管理师工作，有丰富的营养保健知识。对于每一位咨询人员，我都将尽心尽力的帮助您。
体检医生，你好。吃完饭多长时间可以锻炼身体，有助营养吸...
健康指导：您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的，因为饱餐后运动可能会造成消化不良，肠扭转等并发症。一般情况下，建议饭后半个小时后进行轻度锻炼，一个小时候再进行强度比较大的运......
饮食营养医生你好，吃核桃能补脑吗？核桃对大脑有营养···？
健康指导：您好。核桃仁中含有丰富的营养素，其中 含有大量蛋白质，但是脂肪也较多，所以吃着味道很香，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，但是钙并没有牛奶的吸收好，含......
帮助选择有时候说话知道该说什么也知道该怎么说就是说不出来
问题分析：根据你的情况和说明，这可能就是自身心理的问题的，还有就是和你性格有关的，属于内向性格的人的，这个就需要你好好克服自身的性格缺陷的，平时注意锻炼说话能力的。意见建议：建......
综合请问手一沾水就很皱而且很痛过了一段时间就会蜕皮
问题分析：你好，依据你的描述考虑分析你这种情况说明你皮肤娇嫩，缺乏保护和营养，其实正常人都有一点的。意见建议：建议你可以经常吃些健脾益肺的药物，可以改善皮肤，常用玉屏风散为主，......
饮食营养食疗治便秘方法
健康指导：你好：便秘在饮食上应该多注意，少吃辛辣刺激的食物，少食多餐，多吃水果蔬菜。选择一些膳食纤维高的食物，比如菠菜，芹菜等。还有木耳也有一定的功效。如果缺钙的话少吃菠菜，吃......
