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个人简介: 陈清香,营养师,主要针对亚健康人群,调理身体,对多种慢性疾病也有经验。给需要的人群给予帮助,为他们解决困扰。
展开擅长疾病: 赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,山楂,果汁维生素C片,葡萄糖,蛋白质粉,钙片,保健品
所在医院:龙华香香诊所
健康指导:你好,每个人怀孕时的体重增长都不一样,如果怀孕前属于正常体重,孕期就会增长25斤左右。体重越瘦孕期就会增加多些。一般正常体重是每个星期增长7两到一斤。过低或过多都要适......
健康指导:你好,在减肥的时候,,我们往往想走捷径,胖不是一天两天的事,是每天一点点积累起来的额,所以也不要急于几天就要有很明显的效果。正如你所说,吃药往往最伤胃,脾胃不和往往引......
健康指导:家长你好,13岁正是身体发育的好时期,在严重缺钙的时期,建议补充钙剂补品,越是缺乏的时候补充的效果越快,其次是饮食上多吃富含钙的食物,再者多吃蛋白质含量高,维生素高的......
健康指导:你好,1米66的身高,标准体重是122斤,多余的脂肪和水分,可以借助外力去减掉,比如运动,中医按摩刮痧,其次是自己改变饮食结构,防止过多的能量摄入,多吃蔬果。个人曾吃......
健康指导:你好,要说正确的减肥方法其实就是运动加营养,对于爱吃的人建议先改变自己的饮食习惯,减少副食品的摄入,多吃蔬果。减少过多能量的摄入。给自己一个标准,吃东西定时定量。再者......