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个人简介: 杨晨,国家一级公共营养师,国家三级配餐师,在西安现代妇产医院从事营养工作两年,主要从事疾病方面的营养干预和孕产妇的营养健康指导。
展开擅长疾病: 高血压、高血脂、糖尿病、甲状腺功能减退、甲亢、恶性营养不良病、高泌乳素血症、
所在医院:西安现代妇产医院
健康指导:您好,您现在的血压是有一些高的,平时不要喝酒,不要熬夜,要多注意休息,每天饭后一个小时之后进行30分钟以上的快走、游泳、跳健身操等运动,平时要低盐低油饮食,不要吃煎炸......
健康指导:您好,乳房疼痛平时要保持愉悦的心情,不要生气和心情不好,最好到正规医院检查下排除下乳腺疾病的可能性,平时多做扩胸运动,可以用玫瑰花泡水喝,这样对改善乳房疼痛也是有帮助......
健康指导:您好,头晕一般跟低血糖、血压有问题、贫血都有关系的,最好查下空腹血糖、血压、血常规排除下低血糖、血压有问题、贫血的可能性,这样有助于找到问题进行有针对性的治疗。
健康指导:您好,平时经常吃些牡蛎、牛肉等富含锌的食物对提高精子质量是非常有帮助的,另外每天还要吃一个水煮鸡蛋、一两豆制品、一杯奶、一两瘦肉等富含蛋白质的食物,还要多吃深绿色的蔬......