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个人简介: 张雷,心理咨询师,毕业于北京大学心理系,现在北京多家心理咨询机构从事心理咨询与服务工作,从业已有四年,主要从事儿童及青少年的心理健康咨询工作,成年人的情感性及精...
展开擅长疾病: 儿童孤独症,情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,非依赖性物质伴发依赖,窥阴癖,遗忘综合征,绝经与抑郁症,心理障碍,偏执状态
所在医院:北京延庆县医院
心理指导:你好,根据您的叙述,主要就是对事情追求完美,并且总是在事情的最后,你需要理清思路,就是这个事情已经发生了,自己想的意义是让这件事情更完美,想完之后要怎么办呢?依然没用......
心理分析:你是完美主义吗,还在被查出什么大病了,你的心态你认为够平和吗 孕期的保健比较重要,但父母的人格,身心基础还是很关键。心理指导:你不如放松点,听听音乐,舒缓的古琴曲,音......
问题分析:你现在的这些症状非常像是抑郁症,可以及时的接受一下心理治疗,平时尽量不要一个人独处,否则很可能会加重这些病情的,一定要及时的治疗,避免病情加重,意见建议:平时一定要积......
健康指导:可以逐步改善,同时你需要调整生活习惯,戒烟酒。不要熬夜才可以更好的改善身体健康,每天坚持一定量体育户外运动锻炼骑行、跑步、踢毽子、跳绳等。多吃新鲜的蔬菜、水果。每周一......
问题分析:你好!你这样的处世模式和行为方式及内心体验是很不成熟的心理机制导致的,是内心缺乏自信和安全感的表现,你还伴有抑郁症的症状意见建议:建议你尽快到正规三甲医院的心理门诊咨......