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4214天
擅长疾病： 雀斑,皱纹,黄褐斑,祛疤 所在医院：
广州军区武汉总医院
个人简介： 杨凌云，医师，毕业于华中科技大学同济医学院。从事临床工作10余年，师从国内皮肤激光美容多位权威专家，有着极深的皮肤医学美容理论功底和丰富的激光美容治疗临床经验，...
展开擅长疾病： 雀斑,皱纹,黄褐斑,祛疤
所在医院：广州军区武汉总医院
个人简介：杨凌云，医师，毕业于华中科技大学同济医学院。从事临床工作10余年，师从国内皮肤激光美容多位权威专家，有着极深的皮肤医学美容理论功底和丰富的激光美容治疗临床经验，对利用国际尖端医学皮肤美容设备治疗皮肤病变和女性皮肤衰老、皱纹、色斑等症状的治疗有独特的方法，成功治疗近万患者。
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指导意见：你好，晒黑后变白还是需要一个过程的。患者可以多吃富含维生素c，维生素e的食物如水果，新鲜蔬菜。也可以做一下美白的面膜。出门要注意防晒，可以使用一些防晒霜等。慢慢会白起......
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指导意见：你好，这个跑步减肥，一般来说早晚都可以的，这个关系不大，注意下尽量的控制油腻高脂肪的食物，另外就是饮食八分饱，三餐尽量的规律，适当的加强运动跳绳，登山等也利于减肥的
