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个人简介: 杨凌云,医师,毕业于华中科技大学同济医学院。从事临床工作10余年,师从国内皮肤激光美容多位权威专家,有着极深的皮肤医学美容理论功底和丰富的激光美容治疗临床经验,...
展开擅长疾病: 雀斑,皱纹,黄褐斑,祛疤
所在医院:广州军区武汉总医院
指导意见:你好,晒黑后变白还是需要一个过程的。患者可以多吃富含维生素c,维生素e的食物如水果,新鲜蔬菜。也可以做一下美白的面膜。出门要注意防晒,可以使用一些防晒霜等。慢慢会白起......
问题分析:你好,一般有黑眼圈,考虑多半是有长时间熬夜疲劳,或者是睡眠时间不充足,内分泌失调所致引起的。意见建议:这个是可以食疗为主,要注意及时休息,避免疲劳熬夜,可以及时补充维......
指导意见:你好,这个跑步减肥,一般来说早晚都可以的,这个关系不大,注意下尽量的控制油腻高脂肪的食物,另外就是饮食八分饱,三餐尽量的规律,适当的加强运动跳绳,登山等也利于减肥的