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个人简介: 杨凌云,医师,毕业于华中科技大学同济医学院。从事临床工作10余年,师从国内皮肤激光美容多位权威专家,有着极深的皮肤医学美容理论功底和丰富的激光美容治疗临床经验,...
擅长疾病: 雀斑,皱纹,黄褐斑,祛疤
所在医院:广州军区武汉总医院
指导意见:你好,出现这情况是可以采取按摩来改善的, 另外皮肤主要靠平时保养的,平时饮食以清淡营养为主,多吃含胶原蛋白高的 食物,保持充分的睡眠,放松心情就可以了
指导意见:一个是及时戒除手淫,注意休息,保证睡眠,早睡早起,避免熬夜玩手机电脑,自制土豆片黄瓜片眼部贴敷。
指导意见:你好。减肥的最好方法就是运动和节食,要持之以恒才能有效果。对于你的情况要饮食清淡,坚决杜绝油腻食物和甜食的摄入;主食量控制在每天不四辆左右即可;饭前以凉拌的蔬菜充饥;......
指导意见:你好,痘印红点一般是粉刺所致。激光治疗可以去除大部分痘印,同时注意忌吃辛辣刺激食物。
指导意见:你好,献血高营养高蛋白饮食会发胖的,建议合理膳食,加强体育锻炼,劳逸结合,适当补充营养,