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个人简介: 张洁,医师,毕业于怀化中医药学院,现在南宁华美整形美容门诊部从事临床工作已有两年。擅长隆胸,丰胸,小蛮腰,隆乳术,自体脂肪隆胸,乳房假体,眼睑松弛,瘦腿,瘦腰,...
擅长疾病: 隆胸,丰胸,小蛮腰,隆乳术,自体脂肪隆胸,乳房假体,眼睑松弛,瘦腿,瘦腰,瘦脸
所在医院:南宁华美整形美容门诊部
指导意见:您好,没有什么帮助的,您现在是正在发育期间,这个阶段是不适宜减肥的,减肥的话有可能会影响身体健康,可以坚持运动会有助于减肥。
指导意见:体重(公斤)除以身高(米)的平方为体重指数,指数在24与26之间为超重,大于26为肥胖,你的指数为26.8为肥胖
指导意见:您好,减肥需要通过合理的方式,即多运动,结合适当的饮食调理,调 整好作息,但一般不建议通过捷径如药物或手术减肥,副作用较大且易反弹
指导意见:你好。减肥通常,首先可以控制饮食,避免高热量高油脂食物是摄入量,其次适当加强体育。诸如有氧运动之类的,游泳,慢跑,瑜伽等。
指导意见:你好,节食减肥比较快,逐渐减少饮食,喝减肥茶,不吃肉食和油腻油炸食物,加强体育锻炼