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个人简介: 张洁,医师,毕业于怀化中医药学院,现在南宁华美整形美容门诊部从事临床工作已有两年。擅长隆胸,丰胸,小蛮腰,隆乳术,自体脂肪隆胸,乳房假体,眼睑松弛,瘦腿,瘦腰,...
展开擅长疾病: 隆胸,丰胸,小蛮腰,隆乳术,自体脂肪隆胸,乳房假体,眼睑松弛,瘦腿,瘦腰,瘦脸
所在医院:南宁华美整形美容门诊部
问题分析:您好,如果您原来的皮肤较好,只是短期晒黑的话,您之后注意防晒,减少外出和阳光照射,过段时间一般会恢复的。意见建议:建议:作息规律,避免熬夜,多吃蔬菜水果,尤其是含vc......
指导意见:要健康减肥,一曰三餐按时就餐,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,多吃蔬菜水果,尽量少吃肉,可以多喝水,主要是加强坚持做有氧运动,比如打蓝球、跑步、做健美操等