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个人简介: 李涛,国家公共营养师,毕业于吉林大学白求恩医学部再生医学专业,现在中国科学院生物物理研究所从事科研工作,主要从事ER stress及分子伴侣在老年相关性疾病,如...
展开擅长疾病: 康复治疗,II型糖尿病的饮食调节
所在医院:私人营养师
问题分析:您好,可能是微量元素缺乏,可以多吃含高蛋白质的食品,有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,意见建议:建议您平时注意休息,不要太过劳累,晚上用热水泡......
问题分析:你好,每天昏昏沉沉老想睡觉的话可能跟你的睡眠质量及心理压力过大有很大的关系,建议应放宽心,多休息。意见建议:建议可以去医院咨询心理医生,平时应放松心情,避免精神、心理......
问题分析:根据你的情况和说明,这个是可以的,只要你不是糖尿病病人就可以的,不必担心,没有问题的。意见建议:建议你注意保持乐观积极的心态的,好好休息的,注意规律生活,规律饮食的。