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擅长疾病： 康复治疗,II型糖尿病的饮食调节 所在医院：
私人营养师(暂不发布)
个人简介： 李涛，国家公共营养师，毕业于吉林大学白求恩医学部再生医学专业，现在中国科学院生物物理研究所从事科研工作，主要从事ER stress及分子伴侣在老年相关性疾病，如...
展开擅长疾病： 康复治疗,II型糖尿病的饮食调节
所在医院：私人营养师(暂不发布)
个人简介：李涛，国家公共营养师，毕业于吉林大学白求恩医学部再生医学专业，现在中国科学院生物物理研究所从事科研工作，主要从事ER stress及分子伴侣在老年相关性疾病，如糖尿病、帕金森、阿尔茨海默病等，并擅长从饮食营养的角度调节糖尿病等疾病。我会认真的对待每个患者的问题。
帮助选择煮蛋时间太长是否会损失营养呢？
健康指导：是的，一般建议煮蛋的时间是中火煮蛋，煮蛋的时间不要超过6分钟为宜。因为，当鸡蛋加热到72度的时候，蛋清和蛋黄就可以凝固，同时其中的蛋白酶抑制剂、抗生素等失活，可提高消......
帮助选择空腹吃肉怎么会不舒服？
健康指导：空腹吃肉，如果量过大，容易造成肝脏，肾脏功能负担加大。因为肉中有丰富的蛋白质，蛋白质的代谢是需要肝脏和肾脏这两大器官来处理的。而且如果不吃谷类等主食，只吃肉类，会妨碍......
生活起居女，35岁，我这段时间早上起床眼睛干，喉咙有点干痛，...
问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能主要问题在于脾胃虚寒，兼有肝气郁结的病理改变，可有急躁易怒或者抑郁不欢，饮食减少，大便较稀，尤其情绪紧张可导致腹泻等意见建议：如有以上......
饮食营养吃了三天的青菜才发现枯萎了；我认为可能被误打了草甘...
问题分析：你好，如果青菜打了草甘膦食用后一段时间内胃部会有不适的，如果你没有特殊不适就不用担心。不放心最好去医院检查下。意见建议：建议枯萎的青菜不要食用，青菜食用前先用水泡一段......
生活起居每天早上起床都会感觉双腿有点沉重，还有酸酸的感觉，...
问题分析：根据你描述的情况中医认为你的症状属于湿气重造成的，建议你可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的。意见建议：建议你平时可以吃点薏米赤小豆粥可以去除湿气。
