• 姓名:张博
  • 职称:保密
  • 科室:心理诊所
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擅长疾病: 情感障碍,心理障碍,遗忘综合征, 所在医院: 西藏自治区第二人民医院

个人简介: 张博,心理咨询师,毕业于陕西中医学院,现在解放军第451医院空勤科心理诊室工作,擅长心理测量工作,对心理疾病诊断及心理咨询较为擅长。本着以人为本,助人自助原则,...

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擅长疾病: 情感障碍,心理障碍,遗忘综合征,应激反应及适应障碍

所在医院:西藏自治区第二人民医院

个人简介:张博,心理咨询师,毕业于陕西中医学院,现在解放军第451医院空勤科心理诊室工作,擅长心理测量工作,对心理疾病诊断及心理咨询较为擅长。本着以人为本,助人自助原则,运用心理学专业知识帮助来访者解决心理困惑。

心理咨询请问一下医生,心情不好怎么样可以缓解一下呢?

问题分析:可以去爬爬山,唱唱歌,放松一下,放松心情是最重要的意见建议:不要总想一些烦心的事情,看看娱乐节目,看一些笑话,或是出去爬爬山放松一下

强迫症我看到机器猫的玩偶就想买,家里已经有一大堆了,可是...

心理分析:您好,首先我们了解一下什么是强迫症,强迫性神经症(简称强迫症),是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。例如我们说的洗手强迫症,这样的强迫才是一种病态,而您......

强迫症您好,我看了您的解答感觉有的疑问‘带着强迫症去积极...

心理指导:你好,强迫思维是一种病态思维,因为思维的特点是你越是关注它,它就越是不断重复和强化,反而会更加严重。你不管它,由着它去,它反而会慢慢淡化。病态思维就像弹簧,你越去控制......

心理咨询你好,我是青州的,我最近总是心烦气躁,爱发脾气,不...

心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您自身情绪方面波动比较大,给您的生活带来了影响,导致您失眠的原因也是有很多,从您的描述来看也能是由于睡眠前的负面强化导致心理指导:建议您保......

心理咨询我总是会多想很多,会猜忌,会钻牛角尖。我觉得这是太...

心理指导:你好,你这样是因为性格的原因也是因为你还没有经历过太多的事情任性,还有一些焦虑提心吊胆,自己缺乏安全感,害怕失去爱害怕自己被人欺骗你要自己去调整心情记住没有谁必须要爱......

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