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个人简介: 刘柱,高级营养师,主要在饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域,帮助人们透过适当的日常饮食组合维持或促进健康。
展开擅长疾病: 饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理
所在医院:私人营养师
问题分析:您好,根据您的简单描述及中医角度分析,肥胖多是由于体内痰湿过重导致的肥胖。苦瓜过于苦寒损伤脾胃,所以会出现不适的症状。意见建议:建议您可以用山楂,荷叶泡水饮用,如效果......
问题分析:你好,造成肥胖的主要原因是:不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。减肥是一项长期综合工程,需要长期坚持。意见建议:减肥主要减脂肪,运动是最燃烧脂肪的减肥法;......
问题分析:贫血的话可以选择驴胶补血颗粒,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,意见建议:补血的饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,......