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擅长疾病： 饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚 所在医院：
私人营养师
个人简介： 刘柱，高级营养师，主要在饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域，帮助人们透过适当的日常饮食组合维持或促进健康。
展开擅长疾病： 饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理
所在医院：私人营养师
个人简介：刘柱，高级营养师，主要在饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域，帮助人们透过适当的日常饮食组合维持或促进健康。
体检想减肥，有什么快速无副作用的办法？
问题分析：您好，根据您的简单描述及中医角度分析，肥胖多是由于体内痰湿过重导致的肥胖。苦瓜过于苦寒损伤脾胃，所以会出现不适的症状。意见建议：建议您可以用山楂，荷叶泡水饮用，如效果......
生活起居每天的有氧运动要做多久才能达到减肥效果？
问题分析：你好，造成肥胖的主要原因是：不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。减肥是一项长期综合工程，需要长期坚持。意见建议：减肥主要减脂肪，运动是最燃烧脂肪的减肥法；......
生活起居孩子今年升高二，16周岁，不知道是不是嗜睡，晚上睡得...
问题分析：贫血的话可以选择驴胶补血颗粒,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,意见建议：补血的饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,......
