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擅长疾病： 维生素A过多病,恶性营养不良病 所在医院：
私人营养师
个人简介： 关双竹，国家公共营养师三级，主要擅长膳食指导，营养咨询，亚健康调理等。本着较强的服务意识，我会认真负责的对待每患者，为患者解题答疑，让每位患者拥有健康的幸福生活...
展开擅长疾病： 维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
个人简介：关双竹，国家公共营养师三级，主要擅长膳食指导，营养咨询，亚健康调理等。本着较强的服务意识，我会认真负责的对待每患者，为患者解题答疑，让每位患者拥有健康的幸福生活。
减肥瘦身我120斤，太胖了，有没有不花钱的实际方法减肥。
健康指导：最佳的减肥方式是饮食加运动，建议您每天坚持锻炼，每次以一个小时以上为宜。另外饮食要规律三餐，注意荤素搭配，饮食多样化，晚餐可以适当的少吃一些，既经济适用，又有助于健康
外科其它做完甲状腺手术后，已经24天了
健康指导：根据您的情况的描述来看，目前是不建议您吃辛辣刺激类食物的，可以多吃一些猕猴桃，橙子等食物，有助于恢复。注意多喝水，促进代谢，一般积极治疗，定期复查，还是很不错的。
糖尿病含有高血压、糖尿病的老人家可以
健康指导：根据您的情况的描述来看，柠檬水中含有大量的维生素C，糖分相对来讲不高的，所以是可以喝的，可以适当的放一点点茶叶进去调和口感，还是很不错的，以新鲜柠檬汁为好
饮食营养补硒可以提升免疫力的吗？刚回来上班
健康指导：您好，可以的。另外，生活中饮食给您一些建议，一，食物多样，谷类为主，粗细搭配 二、多吃蔬菜水果和薯类 三、每天吃奶类、大豆或其制品 四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦......
