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个人简介: 陈湘霞,三级营养师。北京中医药大学远程教育中医专业。先后学过针灸推拿、中药调剂、营养师。从事中医保健养生已有三年,擅长贫血、微量元素缺乏等营养不良的亚健康体质调...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,更年期抑郁,醉酒,抽烟,配伍禁忌,副作用,豆类,保健品
所在医院:私人营养师
问题分析:根据你的情况和说明,早上如果自己有充裕的时间的,建议你最好是早上9-10点最好的,这个时间段锻炼最好的。意见建议:建议你注意规律生活,规律饮食的,好好休息的,坚持锻炼......
问题分析:你的这种情况有两个可能性,一个是肩胛神经卡压综合症。还有可能颈椎压迫神经引起的。意见建议:不管是哪一种原因,都需要先检查一下颈椎,检查以后再考虑做推拿按摩,或针灸进行......
问题分析:你好;一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。意见建议:你好!若是症状比较严重,无法......
问题分析:您好!你这种情况有可能是单纯的神经痛,但也有可能是带状疱疹的早期表现。意见建议:建议你可以暂时观察局部皮肤是否会起疱疹,如果起疱疹的话,基本可以确诊属于带状疱疹,就需......
问题分析:你好。客观的说,对于控制体重而言,最好的办法就是节制饮食。但是前提是保证每天必须营养的摄入才是最重要的,而不能依靠饥饿来减肥。意见建议:过度的节食后可能造成机体应激性......