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个人简介: 姚华,主治医师,毕业于佳木斯大学临床医疗系,现从事医疗整形美容工作二十余年!主要从事烧伤瘢痕整形,人工扩张器!激光美容,自体脂肪移植丰胸!吸脂减肥等治疗。对待病...
展开擅长疾病: 脂肪增多
所在医院:伊春市林业中心医院伊春市中心医院
指导意见:你好,身上的肉过多是肥胖(标准体重=身高~105)±5kg。如果超过标准就是肥胖。主要是营养过剩脂肪堆积。减肥是要营养搭配均衡,多吃水果蔬菜,少吃肉及高蛋白食物,要管......
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松