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个人简介: 窦笑,三级公共营养师,毕业南京大学金陵学院,着力于饮食营养方面的研究,擅长给予肥胖,营养不良,维生素缺乏症等方面的建议。我会认真对待每个患者。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
问题分析:根据你的情况描述,你的情况考虑为缺乏维生素,主要是维生素C。主要与摄入过少果蔬和不能及时补充丢失的维生素有关。意见建议:建议合理均衡饮食,蔬菜水果搭配,必要时可以口服......
健康指导:您好。经常对着电脑的话,比较容易受伤的是眼睛,如果出现眼睛干涩,疲乏的状况的话,建议你吃点动物肝脏类食物,已补充维生素A,可以预防这些症状。而在其他时候,建议你多吃蔬......
问题分析:他们是可以一起吃的,这样对于机体影响不是很大,只是对于胃肠道不好的人不建议这样混合吃。意见建议:所以建议您最好还是根据自己情况选择,一般胃肠道功能比较好的人是可以这样......