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个人简介: 国家二级营养师,主要对营养与配餐,营养指导,营养支持,营养不良,二十四节气养生,不同人群膳食指导
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:青岛市妇女儿童医疗保健中心
问题分析:你好,根据你的叙述,可能是你刚刚开始运动,没有放松肌肉,就开始稍微剧烈一些的运动,所以会有胀气。意见建议:建议先放松一下,压压腿,伸伸懒腰,放松放松四肢,散散步,然后......
问题分析:根据你的情况描述,你的情况考虑为缺乏维生素,主要是维生素C。主要与摄入过少果蔬和不能及时补充丢失的维生素有关。意见建议:建议合理均衡饮食,蔬菜水果搭配,必要时可以口服......
健康指导:您好。经常对着电脑的话,比较容易受伤的是眼睛,如果出现眼睛干涩,疲乏的状况的话,建议你吃点动物肝脏类食物,已补充维生素A,可以预防这些症状。而在其他时候,建议你多吃蔬......
问题分析:你好,根据你的病史和临床表现来看,腹痛的原因,考虑以下几个方面有关系,一种情况就是与便秘有关系,再就是与妇科疾病有关系,如盆腔炎等。意见建议:建议积极到医院妇产科门诊......