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擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病 所在医院：
青岛市妇女儿童医疗保健中心
个人简介： 国家二级营养师，主要对营养与配餐，营养指导，营养支持，营养不良，二十四节气养生，不同人群膳食指导
擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：青岛市妇女儿童医疗保健中心
个人简介：国家二级营养师，主要对营养与配餐，营养指导，营养支持，营养不良，二十四节气养生，不同人群膳食指导
饮食营养吃虾皮，骨头汤补钙好吗
健康指导：这种说法是不科学的，骨头中的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在，很难溶解。另外曾经有实验证实了这个事情的真实性，发现将骨头放在高压锅里蒸煮2小时，汤里面的钙含量也很低。反......
体检医生，你好。吃完饭多长时间可以锻炼身体，有助营养吸...
健康指导：您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的，因为饱餐后运动可能会造成消化不良，肠扭转等并发症。一般情况下，建议饭后半个小时后进行轻度锻炼，一个小时候再进行强度比较大的运......
饮食营养医生你好，吃核桃能补脑吗？核桃对大脑有营养···？
健康指导：您好。核桃仁中含有丰富的营养素，其中 含有大量蛋白质，但是脂肪也较多，所以吃着味道很香，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，但是钙并没有牛奶的吸收好，含......
帮助选择有时候说话知道该说什么也知道该怎么说就是说不出来
问题分析：根据你的情况和说明，这可能就是自身心理的问题的，还有就是和你性格有关的，属于内向性格的人的，这个就需要你好好克服自身的性格缺陷的，平时注意锻炼说话能力的。意见建议：建......
