• 姓名:罗杰
  • 职称:医师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 韧带拉伤,踝关节扭伤 所在医院: 台州市中医院

个人简介: 罗杰,医师,毕业于浙江省嘉兴医学院,现在于浙江省台州市中医院急诊科担任急诊外科医师的工作。本人工作已经有近四年。工作认真负责,对患者真心诚恳。为患者减除痛苦是我...

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擅长疾病: 韧带拉伤,踝关节扭伤

所在医院:台州市中医院

个人简介:罗杰,医师,毕业于浙江省嘉兴医学院,现在于浙江省台州市中医院急诊科担任急诊外科医师的工作。本人工作已经有近四年。工作认真负责,对患者真心诚恳。为患者减除痛苦是我毕生的职责。

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问题分析:连这种锻炼方式确实不利于椎间盘的恢复。你目前最主要是锻炼腰肌的力量。意见建议:您可以循序渐进地做腰部肌肉锻炼操。根据自己的舒适程度进行。

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