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个人简介: 涂玲,高级营养师,从事营养师工作多年,主要对控制体重,包括消瘦和肥胖有着丰富的临床经验,对糖尿病,高血压,高血脂等慢性疾病进行营养调理,效果显著。对待每一位患者...
展开擅长疾病: 养生,健脾,保健品,复合维生素片,维生素C
所在医院:德清县人民医院
健康指导:您好,很有可能是缺钙或者维生素D缺乏。建议您每天早晚增加一倍牛奶,体重超重的可以喝脱脂奶。饮食中多选择海带,虾皮,豆腐,豆腐干,瘦肉等高钙的食物。阳光照射不足的,可以......