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个人简介: 林亮,男,副主任医师,擅长先天性小耳畸形,鼻畸形,面部皮肤松弛症,瘢痕(疤痕)。
展开擅长疾病: 先天性小耳畸形,鼻畸形,面部皮肤松弛症,瘢痕(疤痕)。
所在医院:武汉市同仁医院
指导意见:你好,引起肥胖的原因除先天性的遗传因素外,多数与能量摄入过多及消耗过少有关。因而减肥的关键有二点,一是控制饮食,减少能量的摄入,二是加大活动量,增加对脂肪的消耗。至于......
指导意见:你好,这个是没有太大的作用的,不要靠吃什么药物来减肥,建议你通过参加自己喜欢的运动,少食甜食少食高脂肪的食物来减肥,这种方法是最健康最有效的,但是需要你坚持。
指导意见:你好,这位朋友不要刻意追求减肥。身体健康才是最重要的,少吃一些含淀粉。脂类。和热量高的食物,多吃一些水果蔬菜。就不容易长胖。另外您要保持愉悦的心情。加强锻炼把过多的脂......