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个人简介: 林亮,男,副主任医师,擅长先天性小耳畸形,鼻畸形,面部皮肤松弛症,瘢痕(疤痕)。
展开擅长疾病: 先天性小耳畸形,鼻畸形,面部皮肤松弛症,瘢痕(疤痕)。
所在医院:武汉市同仁医院
指导意见:要健康减肥,一曰三餐按时就餐,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,多吃蔬菜水果,尽量少吃肉,可以多喝水,主要是加强坚持做有氧运动,比如打蓝球、跑步、做健美操等
指导意见:你好,其实从解剖的角度来讲,黑头主要是由于毛囊及皮肤腺的分泌物形成的。而这种分泌是不会完全消失的,只要做好局部的清洁卫生,防止这些分泌口堵塞就可以避免形成。同时不过度......