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个人简介: 陈抗美,副主任医师,现任武汉中原医院精神科首席专家,毕业后从事失眠、抑郁、精神分裂、心理疾病等精神疾病的中西医结合临床研究与治疗30余年,对于患者我本着救死扶伤...
展开擅长疾病: 精神科、心理诊所,尤其擅长失眠、强迫症等疾病
所在医院:武汉中原医院
问题分析:无法控制自己的情绪时,不要压抑它,大声哭泣,砸枕头,都可以发泄内心的怒气。尽量在家做这些,不要把愤怒甩给别人。意见建议:闭上眼睛想一想,什么事梗在心里放不下,找出真实......
指导意见:一般来说正性情绪是有益的,古人说,过份的高兴会伤心,这我不太认同,正性情绪可以促进工作及学习效率,可以增强免疫力,可以增强生活的信心。不必去想高兴的副反应的影响,什么......