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个人简介: 陈抗美,副主任医师,现任武汉中原医院精神科首席专家,毕业后从事失眠、抑郁、精神分裂、心理疾病等精神疾病的中西医结合临床研究与治疗30余年,对于患者我本着救死扶伤...
展开擅长疾病: 精神科、心理诊所,尤其擅长失眠、强迫症等疾病
所在医院:武汉中原医院
心理分析:你好,感谢你的信任。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、失眠且有食欲不振等临床表现。鉴于你的描述,你未能走出失恋的阴影......
健康指导:吸收不好是一方面,另外晚上的睡眠不足休息不够也是一方面,平时一定要注意生活规律,睡前可以喝一些热米粥之类的温热食物,促进睡眠,保证睡眠环境的安静,同时平时的饮食注意规......
心理指导:您好,抑郁的发生往往与情绪的压抑有关,如果能尊重自己的感觉,接纳自己真实的状态,人就会摆脱抑郁,但是这个过程有时候是需要外力的支持的,如果觉得有必要,可以请心理咨询师......