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个人简介: 康虹院长,一九九一年毕业于中国医科大学,从事医疗美容整形外科工作二十余年。当代著名整形专家,中国医师协会美容与整形医师分会专科会员。中韩整形事业交流促进会会员。...
展开擅长疾病: 眼纹,皱纹,干细胞抗衰,眼睑松弛,高腭弓,激光脱毛,溶脂针,电波拉皮
所在医院:北京美雅枫医疗美容医院
指导意见:您好,夏天不容易长胖的,多吃些有利于减肥的水果蔬菜,比如西红柿,苦瓜,黄瓜,葡萄,西瓜等,不要吃高热量高脂肪的食物,适当的运动,最好每天跑步半小时,跑完做深蹲,平板支......
指导意见:你好,这个长期吃了激素,这个身体发胖是因为激素的反应,当然如果病情允许,激素逐渐的停了以后一般来说还是可以逐渐的改善体形,恢复正常的,注意控制油腻高脂肪的食物为宜
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松