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擅长疾病： 营养饮食 所在医院：
河北省石家庄市22中校医室
个人简介： 张军兰，中医师，毕业于河北医科大学中医系，从事保健工作22年。擅长养生。
展开擅长疾病： 营养饮食
所在医院：河北省石家庄市22中校医室
个人简介：张军兰，中医师，毕业于河北医科大学中医系，从事保健工作22年。擅长养生。
饮食营养我今年37岁，我从来不吃水果，平常喜欢吃熟透的菜。这...
健康指导：你好，一般来说你这种情况是会缺乏维生素c的，建议科学可以的饮食，每天吃适量的主食或者薯类、肉类奶类、新鲜蔬菜水果类食物，另外日常也可以选择营养素补充剂来适当补充，希望......
体检我得睑黄尤有一年左右了，检查是血脂过高，医生建议我...
问题分析：你好。根据你描述的情况，目前和血脂异常是有一定关系的，但是需要明确的是血脂的升高控制不单纯是依靠药物，运动以及饮食的控制依然特别重要。意见建议：建议前往正规公立三甲医......
生活起居我之前一直晚睡，最近想要改变这种情况，于是早睡早起...
问题分析：您好，身体习惯改变是需要一个过程的，一般三天养成一习惯十天养成一行为！意见建议：突然改变生活习惯身体是有适应过程的，过几天就会好的！
饮食营养医生你好，我想问下，吃饭吃不到好多，吃了肉，鸡鸭这...
健康指导：对于你说的情况如果胃部不舒服，可以去医院看内科或者消化内科；建议在日常饮食上多注意日常饮食营养搭配等；宜饮食易消化食物，避免暴饮暴食、可以少食多餐，限制饮酒等；俗语说......
体检医院抽血检查说是血脂过高严重吗？
问题分析：您好，根据您的简单描述，您这种情况除了血脂偏高外，可能存在脂肪肝的可能。意见建议：建议您平时可以用山楂，荷叶泡水饮用，如效果不佳可以请专业中医师根据您的病情合理组方进......
