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个人简介: 张军兰,中医师,毕业于河北医科大学中医系,从事保健工作22年。擅长养生。
展开擅长疾病: 营养饮食
所在医院:河北省石家庄市22中校医室
问题分析:你好,根据你提供的情况,你要多喝水,多吃水果与蔬菜,而且晚上不能熬夜,不能经常在密闭的空间,要多参加一些有意义的活动,或者每天到公园散散步。意见建议:你好,你这种情况......
问题分析:你好,根据你的症状。需要积极对症的每天晚上使用热水泡足治疗为宜。有着镇静安神以及催眠作用的呢,还有着补肾作用的呢意见建议:建议注意卫生,也可以服用一杯热牛奶促进和改善......