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个人简介: 张洪安,医师,毕业于成都中医药大学,师从广西中医药大学研究生导师周学龙教授 从事骨伤康复5年,擅长颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、股骨头坏死、类风...
展开擅长疾病: 筋痹
所在医院:广西中医学院附属瑞康医院共和路门诊
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问题分析:快速睡着的办法不是没有,关键是要自己思想怎么样才能放得开。不是有说睡觉前不带有压力,不带愤怒,不带情绪睡觉,要不然你一晚上睡眠都不好,都会胡思乱想。意见建议:建议睡觉......