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个人简介: 谌雅珣,从事咨询工作有4年余,擅长网络上跟患者沟通,有耐心,学习能力强。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 高血压、糖尿病、心血管疾病、整形美容
所在医院:武汉一美整形医院
指导意见:你的情况要美白的话,可以从内调和外用,内调就是要要用食物来调理,要多吃水果,多锻炼加强新陈代谢,会使皮肤变的光滑细腻。外敷就是找到适合自己的护肤品,出门是擦一些防晒霜......
问题分析:根据你的信息,可以将两脚绷直,两腿凌空与身体呈90度角,做骑自行车的动作,每天坚持做三组,每组100个,做完之后不要忘记做腿部拉伸动作;也可以踮着脚尖走路。意见建议:......
问题分析:应适当食用一些含脂肪丰富的食品,如肉、禽、豆类等。摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时,还应多吃橘子、胡萝卜、蛋......
问题分析:你好,一般来说黄褐斑的话多于内分泌失调,雌激素在体内增多,刺激黑色素细胞,分泌黑素和促进黑色素的沉着堆积造成的。意见建议:建议,雀斑的话最好内服中药配合外治,另外口服......