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个人简介: 韩东亮,副主任医师,上海第九人民医院(黄浦分院)整形外科医生。中国医师协会美容与整形医师分会会员。多次受邀赴美国、日本、韩国进行整形美容学术交流,与多国优质整形...
展开擅长疾病: 眼部整形(双眼皮手术,开眼角,上睑下垂矫正,祛眼袋手术),鼻部整形(鼻综合、隆鼻、鼻部整形手术),唇部整形(厚唇改薄,唇弓成形,重唇成形,唇腭裂二期修复),面部微整形(肉毒素注射除皱、瘦脸、玻尿酸填充,自体脂肪充填等)
所在医院:上海交通大学医学院附属第九人民医院
指导意见:你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节 ,坚持做跑步、 泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以......
指导意见:减肥要树立正确的观念,要注意各种营养的搭配,又要少吃高脂高热的食物,如奶油点心、巧克力等;应摄入含蛋白质、各类维生素和矿物质、粗纤维的食物,多喝水;多参加户外活动,这......
指导意见:你好,引起肥胖的原因除先天遗传因素外,主要与能量的摄入过度或者消耗过少有关。因而关键在于摄入的量。减肥的关键措施也就二点,一个是控制饮食的量,减少对于能量的摄入,二是......