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个人简介: 张陈文,毕业于华中科技大学同济医学院,擅长注射玻尿酸填充,保妥适除皱,各型PDO线面部提升及皮肤激光美容等仪器操作。
展开擅长疾病: 整形美容,皮肤美容,微整形
所在医院:济南市美容整形医院
指导意见:你好,这个是没有太大的作用的,不要靠吃什么药物来减肥,建议你通过参加自己喜欢的运动,少食甜食少食高脂肪的食物来减肥,这种方法是最健康最有效的,但是需要你坚持。
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松