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个人简介: 宋春琼,男,整形外科副主任医师。外科学博士。曾师从国内外闻名的外耳整形与再造大师庄洪兴教授,从事先天性小耳及后天性外伤后耳缺损的外耳再造手术的临床研究,有数千例...
展开擅长疾病: 先天性小耳,后天性外伤,后耳缺损
所在医院:中关村医院
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松
指导意见:你好。一般面色与遗传有关,与生活状况和工作生环境、营养状况也有关系。对于你的情况要生活规律,清淡饮食,不要熬夜,多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含胶原蛋白多的食物,戒除烟......