





信 誉 值:
个人简介: 2007年-2012年,滨州医学院临床医学本科专业; 2012.9至今就读于昆明医科大学,攻读研究生硕士学位;专业,精神心理卫生,尤其是青少年心理问题。
擅长疾病: 精神心理疾病
所在医院:昆明医科大学附属医院
问题分析:只要真的希望自己好,内在力量成长起来,你就一定能从灰色的心境中走出来。意见建议:很多重度抑郁症病人都恢复到正常,所以只要真心想自己痊愈,就朝着痊愈的方向走。祝福你。
指导意见:与深睡眠期时间短.睡眠深度不够.睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗.如天麻丸.灵芝片等.睡前不宜思考问题或看书.避免......
心理指导:你好。,根据你的描述,你的问题是失眠。你失眠的原因是,内心焦虑。睡觉前容易胡思乱想,脑神经细胞放松不下来,思维无法停止,所以会失眠。建议你调整心理,可以通过体育健身,......