





信 誉 值:
个人简介: 2007年-2012年,滨州医学院临床医学本科专业; 2012.9至今就读于昆明医科大学,攻读研究生硕士学位;专业,精神心理卫生,尤其是青少年心理问题。
擅长疾病: 精神心理疾病
所在医院:昆明医科大学附属医院
指导意见:您好,你是否是有心事或者是植物神经紊乱引起的失眠,建议你睡前不要过分兴奋,放松心情,睡前喝一杯牛奶看看,是在不行可以适当的服用安定类药物进行调节
指导意见:您好,你这个考虑是气血不足,雌性激素分泌不足导致的,可以吃一些补血调经的药物,可以口服人参归脾丸加坤灵丸 来调理2周,饮食上要多吃一些补血的食物,如红枣,黑木耳,动物......
问题分析:你好,这是生物钟紊乱导致的,不要着急,及时的进行调理改善就可以的意见建议:建议对失眠不要过分担心,一定程度的失眠对精力不会有太大影响,保证饮食营养,白天的时候选择一个......