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个人简介: 翟朝晖,男,潍坊医学院整形外科医院(整形外科研究所)主治医师,讲师,整形外科硕士,整形外科博士(在读),医疗美容主诊医师。社会兼职:中华医学会医学与美学潍坊分会...
展开擅长疾病: 面部整形,眼耳鼻整形,隆胸,吸脂塑形。
所在医院:潍坊医学院整形外科医院
问题分析:14岁 最科学的减肥方式就是节食和运动 这两样缺一不可 剩下速度越快 越依赖药物的 越容易有副作用 容易反弹意见建议:少吃主食 多吃有营养的蔬菜和水果 不......
健康指导:这类情况会导致人体罹患高血压、糖尿病等疾病的可能增加,故而建议调节日常生活习惯维护自身合理体重,比较由于此类肥胖问题对人体的不良影响。建议日常合理饮食,同时坚持运动,......
问题分析:你好,根据你的描述,你现在的这种情况很可能是到了减肥的平台期,而且虽然不吃主食,你想想是不是自己吃的水果热量比较大,甚至超过了主食的热量。意见建议:你这个时候千万不要......
健康指导:首先你可以先根据你的身高和体重情况来计算下你的体质指数也就是常说的BMI值,用你的体重千克数除以你的身高米的平方,一般正常范围是在18.5-24之间,如果大于24那么......
问题分析:您好,有些人遗传皮肤就比较暗淡,这样比较难以改善,有些人是后天造成的,如日晒等,避免强光照射,时刻做好防晒。意见建议:建议:首先需要健康的生活方式,生活规律,避免熬夜......