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个人简介: 陈良梅,女,副主任医师,副教授,1994年09月-1999年06月在华西医科大学学习,获得医学学士学位;2008年09月-2011年06月在第四军医大学学习,获...
展开擅长疾病: 抑郁症,老年期精神障碍,儿童精神障碍
所在医院:西安市精神卫生中心
指导意见:您好,你是否是有心事或者是植物神经紊乱引起的失眠,建议你睡前不要过分兴奋,放松心情,睡前喝一杯牛奶看看,是在不行可以适当的服用安定类药物进行调节