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个人简介: 杨育成,男,副主任医师,副教授,福建省协和医院激光美容科科室负责人,中华医学会激光医学分会整形美容学组全国委员,中国整形美容协会激光医学分会全国委员,福建省医学...
展开擅长疾病: 痘坑,痘印,毛孔粗大,妊娠纹,肥胖纹,皱纹,太田痣,鲜红斑痣,血管瘤,咖啡斑,贝克痣,色素性毛表皮痣,褐青色斑,黄褐斑,雀斑,老年斑,烧伤疤痕,手术疤痕,腋臭
所在医院:福建医科大学附属协和医院
指导意见:您好,夏天不容易长胖的,多吃些有利于减肥的水果蔬菜,比如西红柿,苦瓜,黄瓜,葡萄,西瓜等,不要吃高热量高脂肪的食物,适当的运动,最好每天跑步半小时,跑完做深蹲,平板支......