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个人简介: 穆籣(曾用名:穆兰花),医学博士,主任医师,教授,博士研究生导师,女,1964年出生,现任北京大学人民医院整形美容科主任。 穆籣教授从事整形美容工作25年余。原...
展开擅长疾病: 乳腺肿瘤术后修复与重建,乳房缩小整形,乳房松垂矫正,乳头内陷矫正,男性乳房发育矫正,自体脂肪注射隆乳,假体植入隆乳, 注射除皱等。
所在医院:北京大学人民医院
指导意见:你好,这个跑步减肥,一般来说早晚都可以的,这个关系不大,注意下尽量的控制油腻高脂肪的食物,另外就是饮食八分饱,三餐尽量的规律,适当的加强运动跳绳,登山等也利于减肥的
指导意见:你好!根据你的描述,我们要选择健康减肥,不用分少吃多餐饮食,一曰三餐按时就餐,早上吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,不要吃宵夜,多吃蔬菜水果,多喝水,坚持多做有氧运动,比如跑......
指导意见:我们只需要直接使用那种洗发水就可以了。跟普通的洗发水是相同的不过里面稍微有一些药物成分。也可以先使用普通洗发水,不过最后一次一定要使用这种药物洗发水效果才会更好一点。
指导意见:可能是肾阳虚,嗜睡,疲乏无力,引起湿热肥胖。肥胖属于虚胖。建议到中医科就诊,如果确诊肾阳虚,可以口服金匮肾气丸。如果是肾阴虚,可以口服六味地黄丸。
指导意见:你好,这位朋友,身体健康才是最重要的。不要刻意的减肥,吃减肥药节食缩食。都会对您的身体健康造成一定的影响。建议您加强锻炼,调整饮食少吃一些含淀粉和脂类油腻的食物多吃一......