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擅长疾病： 整形 所在医院：
辽宁医学院附属一院
个人简介： 健康所系，性命相托。我希望尽自己绵薄之力，为广大患友排忧解难。
擅长疾病： 整形
所在医院：辽宁医学院附属一院
个人简介：健康所系，性命相托。我希望尽自己绵薄之力，为广大患友排忧解难。
肢体整形医生，请问怎样才能瘦小腿？
指导意见：你好，减小腿建议你慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的，当然运动完之后一定要给小腿放松
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问题分析：一般来说才14岁，就有一百多斤确实需要考虑减肥的，目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食，其他方法大多数还是不可靠的.意见建议：减肥首先需要合理安排你......
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问题分析：您好，减肥首先要排除减肥药物和瘦身贴的减肥方法，这多数是没有生产资质，而且会破坏正常的新陈代谢。意见建议：建议平时减肥脂肪类食物的摄入，多吃水果和蔬菜，如：黄瓜、西红......
