



信 誉 值:
个人简介: 健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。
擅长疾病: 内科外科疼痛治疗肝脏疾病糖尿病
所在医院:辽宁医学院附属一院
指导意见:您好,就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
问题分析:不建议你使用这样的方式减肥,还是运动的方式安全些。每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。意见建议:饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物......
问题分析:冒昧问一下你现在的升高及体重,根据你的描述,肥胖的原因有遗传因素、饮食无规律、身体锻炼少导致肥胖的发生。意见建议:如果现在确实肥胖,建议及时饮食控制,注意营养均衡、适......