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个人简介: 张正伟,男,42岁,九三学社社员。1990年毕业于开封医专,1997年毕业于河南医科大学,本科学历,主治医师。1990至2012年就职于开封市卫生学校附属口腔整...
展开擅长疾病: 外科相关疾病
所在医院:开封市卫生学校附属口腔整形专科医院
指导意见:你好,减肥主要还是管住嘴,迈开腿。具体就是减肥控制摄入的总热量,建议多吃蔬菜,水果,粗粮,如芹菜,草莓,橙子,玉米等,尽量少吃油腻的食物,如油煎,油炸的食物。同时需要......