



信 誉 值:
个人简介: 学习医疗、护理专业五年。从事医疗行业六年有余
擅长疾病: 脱发、青春痘、营养保健、
所在医院:北京碧莲盛医疗美容门诊部
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指导意见:你好!根据你的描述,我们要选择健康减肥,不用分少吃多餐饮食,一曰三餐按时就餐,早上吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,不要吃宵夜,多吃蔬菜水果,多喝水,坚持多做有氧运动,比如跑......