信 誉 值:
个人简介: 复旦大学附属中山医院整形外科主任医师 美国哈佛医学院麻省总医院访问学者
展开擅长疾病: 眼部整形、鼻部整形、乳房整形、会阴部整形
所在医院:复旦大学附属中山医院
指导意见:你好。遗传性的雀斑一般情况下是不能完全去除的,只能起到淡化的效果。对于你的情况可以采用激光的方法淡化雀斑,要生活规律,心情愉悦,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,减少日光照射......
问题分析:您好,节食是限制脂肪和碳水化合物的摄入,不是维生素。意见建议:请不用紧张,及时补充维生素即可。您可以多做有氧运动,补充b族。
问题分析:应适当食用一些含脂肪丰富的食品,如肉、禽、豆类等。摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时,还应多吃橘子、胡萝卜、蛋......