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个人简介: 复旦大学附属中山医院整形外科主任医师 美国哈佛医学院麻省总医院访问学者
展开擅长疾病: 眼部整形、鼻部整形、乳房整形、会阴部整形
所在医院:复旦大学附属中山医院
指导意见:你好。减肥的最好方法就是运动和节食,要持之以恒才能有效果。对于你的情况要饮食清淡,坚决杜绝油腻食物和甜食的摄入;主食量控制在每天不四辆左右即可;饭前以凉拌的蔬菜充饥;......
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