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个人简介: 复旦大学附属中山医院整形外科主任医师 美国哈佛医学院麻省总医院访问学者
展开擅长疾病: 眼部整形、鼻部整形、乳房整形、会阴部整形
所在医院:复旦大学附属中山医院2
问题分析:您好,减肥原理就是控制摄入量小于消耗量,代餐原理就是如此。意见建议:建议平时多喝水多吃新鲜水果蔬菜,保持大便通畅,不要暴饮暴食避免高脂肪高热量的食物,晚上少吃主食睡觉......