保健品去年做完手术以后，皮肤就变的很脆弱。稍微触碰以下就...
指导意见：你好，最好及时检查，可能微量元素缺乏，维生素缺乏引起的，明确后及时治疗的，最好注意卫生，防止感染，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。
保健品食物中推荐吃那些，可以补充维生素呢？
健康指导：我们常说，深绿色的蔬菜中所含有的各种维生素是最高的了。建议您每天至少要吃一斤以上的蔬菜，特别是菠菜、苋菜、芥兰、油菜叶、豌豆苗、红薯叶子等都是非常好的食材。无论那个年......
保健品医生您好头发细软易断易分叉并且还少最近又总是掉头发...
问题分析：你好，发为血之余，肾气不足容易导致头发干枯，易断，腰膝酸软，不爱活动。意见建议：建议平时多吃黑米，黑豆，黑芝麻，枸杞，山药等补肾的食物。
